Juliette Gunther coach diplômée d'État spécialisée en Pilates à Bordeaux et alentours
STAGE DE PILATES
DU 3 AU 5 MAI 2024
Déconnecter pour se reconnecter
48 h dans un écrin de verdure à moins d'une heure de Bordeaux ! Rendez-vous au gîte de Beaulieu à St-Côme pour un séjour sous le signe du bien-être.
Au programme, cours de Pilates, ateliers, relaxation et massages.
Côté cuisine, les menus seront bios et végétariens.
Belle demeure avec piscine en plein cœur de la nature.
Chambres partagées, lits individuels.12 participant·e·s maximum. (Séjour maintenu avec 8 inscrit·e·s)
Tarif : 410 € tout compris (hors transport et massage en supplément)
Une réduction est proposée pour toute réservation groupée (à partir de deux personnes) soit 380€/personne.
Infos et réservations par mail :
PROGRAMME DÉTAILLÉ
Vendredi :
17h-17h30 arrivée des stagiaires et pot d'accueil
18h30 cours de Pilates
20h apéro dinatoire
soirée libre ou massage
Samedi :
8h réveil musculaire avec du Pilates
9h Petit déjeuner
11h atelier créatif
13h déjeuner
15h30 temps libre ou massage
18h30 cours de Pilates avec accessoire
20h diner
21h30 méditation et relaxation
Dimanche
9 h cours de Pilates
11h00 Brunch
13h atelier créatif
14h temps libre ou massage
16h fin du stage et départ
*Des massages de 30 minutes sont proposés aux stagiaires en supplément pour un tarif de 40€.
